Швидкі рецепти для ледачих на кожен день
Іноді хочеться приготувати щось смачне, але в той же час, не прикладаючи великих зусиль. А адже найчастіше, щоб приготувати смачний і ситний обід потрібно багато часу і сил. Але все-таки не варто засмучуватися, є рецепти страв, які так і називаються – «для ледачих».
При цьому вони настільки різноманітні, тут можна знайти і вареники, і випічку, і страви на перше і друге. Отже, представляємо вашій увазі швидкі рецепти для ледачих на кожен день.
Перші страви
Інгредієнти | Кількість |
---|---|
картопля - | 2-3 штуки |
сосиски - | 2-3 штуки |
яйце - | 1 штука |
вода - | 1500 мл |
сіль - | 2 ч. ложки |
приправи, зелень - | за смаком |
Час приготування: 20 хвилин | Калорійність на 100 г: 170 Ккал |
Процес приготування:
- Для початку знімаємо шкірку з картоплі, споліскуємо від бруду;
- Нарізаємо картоплю кубиками;
- На вогонь ставимо каструлю з водою, висипаємо кубики картоплі і залишаємо отвариваться;
- Як тільки картопля стане трохи м'якою, додаємо сіль, спеції за бажанням і перемішуємо;
- Сосиски очищаємо від шкірки і ріжемо сосиски на кружечки;
- Засипаємо сосиски в каструлю з картоплею і залишаємо отвариваться;
- Куряче яйце вбиваємо в чашку. Збиваємо куряче яйце до однорідності;
- Після цього заливаємо яйце в суп і перемішуємо;
- Потім залишаємо ще кип'ятитися 2-3 хвилини і вимикаємо газ.
Суп з фрикадельками
З яких інгредієнтів будемо готувати суп:
- фарш — 350 грам;
- 2 літри води;
- картопля – 2-3 штуки;
- одна морквина;
- цибулина;
- 120 грам вермішелі або локшини;
- сіль на свій смак;
- мелений перець на свій розсуд;
- яйце – 1 штука;
- кілька гілочок зелені.
Час приготування – 40 хвилин.
Калорійність – 210 ккал.
Приготування по кроках:
- У миску кладемо м'ясний фарш, додаємо в нього трохи солі, підсипаємо щіпку чорного перцю і викладаємо сире яйце. Все ретельно розмішати;
- Картопляні бульби потрібно чистити від шкірки і ретельно промити;
- Нарізаємо картоплю на невеликі скибочки;
- Цибулю і моркву очищаємо від шкірки;
- Цибулю необхідно нашаткувати квадратиками, а морквяний коренеплід потрібно протерти теркою з крупною решіткою;
- Поміщаємо на газ ємність з водою, прогріваємо до кипіння;
- У киплячу воду насипаємо картоплю, додаємо цибулю і моркву;
- Далі за допомогою маленької ложки викладаємо в фарш воду. Набираємо м'ясо не надто багато, фрикадельки повинні бути не дуже великими;
- Відварюємо всі компоненти протягом 15 хвилин;
- Далі висипаємо вермішель або локшину;
- Відварюємо всі інгредієнти ще хвилин 10;
- Знімаємо готовий суп з плити, посипаємо дрібно посіченою зеленню і розливаємо по тарілках.
Другі страви
Швидкий рецепт «ледачих» вареників
Продукти для приготування:
- сир з однорідною консистенцією – 400 грам;
- пара яєць;
- борошно – 140 грам;
- цукор на свій смак;
- трохи солі для відварювання;
- трохи борошна для підсипання.
Час приготування – 1 годину.
Калорійність – 180 ккал.
Починаємо готувати:
- Для початку сир викладаємо в чашку, підсипаємо до нього цукровий пісок і розминаємо;
- Далі викладаємо до сиру з цукром яйця і все добре перемішуємо;
- Після цього додаємо борошно і вимішуємо однорідне тісто;
- На поверхню робочого столу насипаємо борошно, викладаємо тісто;
- Робимо з тіста ковбаску, добре прокатуємо її;
- Після цього тісто розрізаємо на невеликі шматочки. З кожного шматочка розкачуємо невелику коржик;
- В центрі кожної коржі робимо невелику виїмку, в цій виїмку буде надалі утримуватися вершкове масло або сметана;
- Наливаємо воду в каструлю, ставимо на вогонь і додаємо сіль;
- Як тільки вода закипить, додаємо в неї коржі і відварюємо;
- Відварюємо ліниві вареники протягом 3-5 хвилин;
- Як тільки всі коржі будуть на поверхні, їх слід вийняти шумівкою в чашку або глибоку тарілку;
- Перед тим, як подавати на стіл, необхідно додати трохи вершкового масла або сметани.
Запіканка з пельменів «Ледача дружина»
Які інгредієнти потрібні:
- пельмені в замороженому вигляді – 2 пачки;
- три цибулини;
- скибочка сирного продукту – 100 грам;
- чотири курячі яйця;
- майонез – 280 грам;
- кухонна сіль – ½ ст. ложки;
- мелений перець;
- рослинна олія;
- петрушка, кріп – кілька стебел.
Час приготування – 1 годину.
Калорійність – 270 ккал.
Як готувати:
- Очищаємо цибулю від шкірки і рубаємо його на невеликі кубики;
- Прогріваємо сковорідку, підливаємо масло і висипаємо шматочки цибулі;
- Обсмажуємо цибулю протягом 2-3 хвилин, при цьому помішуємо. Шматочки цибулі повинні стати прозорими з золотистим відтінком;
- Розпалюємо духовку і залишаємо прогріватися;
- Форма для запікання зверху промащується рослинним маслом і поміщається в духовку на кілька хвилин;
- Прогріта форма запобігає прилипання пельменів;
- Викладаємо на дно форми пельмені рівномірним шаром;
- Зверху пельмені посипаємо сіллю і меленим перцем;
- Далі також викладаємо шаром поверх пельменів обсмажену цибулю;
- Викладаємо в миску курячі яйця і ретельно розмішуємо;
- Після цього додаємо до яєць сіль, перець і майонез;
- Яєчну суміш з майонезом знову добре розмішуємо, можна для розмішування скористатися міксером;
- Далі пельмені і цибулю заливаємо яєчної заливкою, щоб вона рівномірно розподілилася по всій поверхні;
- Шматочок сиру протираємо теркою з крупною решіткою, викладаємо зверху протертий сир рівномірним шаром;
- Прибираємо форуму в духовку, залишаємо випікатися при температурі 200-220 градусів;
- Період випікання становить близько 40-45 хвилин;
- Після того як запіканка буде готова, посипаємо її зверху зеленню і подаємо на стіл.
Що таке смузі? Як приготувати цей напій, користь чи шкоду. З яких продуктів готуються найкорисніші смузі.
А як ви ставитеся до картоплі фрі? Ви чули про неї лише як про шкідливий продукт? Прочитайте нашу статтю і навчитеся готувати картоплю фрі в духовці зовсім без масла, що робить цей продукт корисним і низькокалорійним.
Куряча грудка запечена в духовці за нашим рецептом стане вашим улюбленим блюдом — спробуйте!
Ліниві голубці
Які інгредієнти потрібні:
- свіжа капуста – вилок середнього розміру;
- фарш з будь-якого м'яса – 350 грам;
- рис – 150 грам;
- головка цибулі;
- один морквяний коренеплід;
- 30 грам томатів;
- борошно – 60-70 грам;
- рослинна олія;
- одне яйце;
- сіль;
- можна додати спеції.
Час приготування – 1 годину.
Калорійність – 280 ккал.
Швидкий рецепт приготування по кроках:
- Для початку очищаємо з лука шкірку і ріжемо на маленькі квадратики;
- Морквину промиваємо про бруду, зверху чистимо шкірку;
- Протираємо моркву на крупній тертці;
- У сковорідку потрібно налити трохи олії і розігріти;
- У гаряче масло засипаємо цибулю і моркву. Всі компоненти перемішуємо і смажимо хвилин 5;
- Рис потрібно промити кілька разів в холодній воді;
- Далі відварюємо рис до полумягкости;
- Капусту треба порубати на тонку соломку;
- Кладемо всі інгредієнти в миску, додаємо фарш. Всі підсолюємо, приправляємо спеціями і перемішуємо;
- Далі розбиваємо яйце і додаємо в суміш усіх інгредієнтів;
- Робимо з суміші котлетки і готуємо їх на рослинній олії;
- Смажимо котлети з двох сторін;
- Поверхня форми для запікання змащується олією і викладаємо в неї готові котлетки;
- Після цього готуємо соус. У сковорідку з олією, в якій до цього обсмажувалися голубці, засипаємо 2-3 великі ложки борошна і пасеруємо кілька хвилин;
- Додаємо трохи томату і перемішуємо;
- Підливаємо трохи води, розмішуємо і готуємо ще 5 хвилин;
- Потім заливаємо котлетки або соусом голубці;
- Кладемо все в духовку;
- Запікаємо голубці при температурі 180-200 градусів протягом 15-20 хвилин.
Швидкі рецепти закусок
Простий салат з буряка, маринованих грибів і солоних огірків
Для салату потрібні такі компоненти:
- 300 грам буряка;
- 2 солоних огірка;
- 100 грам маринованих опеньків;
- пучок цибулі зеленої;
- рослинне масло — неповна ст. ложка.
Час приготування – 15 хвилин.
Калорійність – 80 ккал.
Спосіб приготування:
- Буряк чистимо від шкірки і промиваємо;
- Протираємо буряк на тертці з великими зубцями;
- Огірки потрібно розрізати на тонкі смужки, весь сік зливаємо;
- Опеньки нарізати дрібними шматочками;
- Пересипаємо всі інгредієнти в чашку;
- Цибуля промиваємо і шаткуємо тонкими кільцями, висипаємо в чашку до інших компонентів;
- Додаємо рослинне масло і розмішуємо.
Салат зі свіжими помідорами, кукурудзою і сухариками
Які компоненти потрібні для приготування:
- 3 яйця у відвареному вигляді;
- помідори – 2 штуки;
- баночка консервованої кукурудзи;
- кілька листків салату;
- сухарики зі смаком томату і зелені;
- майонез для заправки.
Час приготування – 20 хвилин.
Калорійність – 140 ккал.
Приступаємо до приготування:
- Яйця потрібно зварити до крутого стану;
- Як тільки не зваряться, їх треба охолодити і очистити;
- Нарізаємо готові яйця невеликими брусочками;
- Помідори потрібно сполоснути і порізати соломкою;
- Листя салату споліскуємо і розриваємо на невеликі шматочки;
- Нарізані інгредієнти засипаємо в салатницю;
- Кладемо консервовану кукурудзу, попередньо зливаємо весь сік;
- Засипаємо до інгредієнтів сухарики;
- Всі компоненти заправляємо майонезом і перемішуємо.
Салат з кальмарів з йогуртом
Для приготування будуть потрібні продукти:
- 3-4 кальмара середнього розміру;
- один свіжий огірок;
- половина головки цибулі червоного;
- половина упаковки несолодкого йогурту;
- сіль на свій смак;
- перець чорний мелений;
- спеції.
Час приготування – 20 хвилин.
Калорійність – 120 ккал.
Спосіб приготування:
- Першим ділом потрібно кальмари почистити і відварити до готовності. Відварювати їх слід протягом 4 хвилин;
- Після цього варені кальмари нарізаємо на невеликі шматочки;
- Огірок промиваємо та нарізаємо соломкою;
- Лук очищаємо і нарізаємо у вигляді півкілець;
- Після цього цибулю слід залити гарячою водою і залишити постояти в ній хвилини 3;
- Далі зливаємо воду і викладаємо цибулю до інших компонентів;
- Всі компоненти заправляємо йогуртом, додаємо сіль, чорний перець і спеції;
- Добре розмішуємо і викладаємо в салатницю;
- Для додання гострого смаку і аромату можна покласти дрібно порубані зубчики часнику.
Випічка на швидку руку
Швидкі пончики для самих ледачих
Які інгредієнти потрібні:
- яйця – 2 штуки;
- сметана – 80 грам;
- цукор – 80 грам;
- ванільний порошок – 1 невеликий пакетик;
- щіпка харчової соди;
- борошно. Її потрібно стільки, щоб при замішуванні тісто стало по консистенції схоже на сметану.
Час приготування – 40 хвилин.
Калорійність – 220 ккал.
Особливості приготування:
- У миску розбиваємо два яйця і розмішуємо їх;
- Далі додаємо сметану, цукор-пісок, ванілін і харчову соду. Найкраще соду погасити оцтом;
- Всі інгредієнти перемішуємо до однорідності;
- Потім всипаємо борошно. Її потрібно не дуже багато, тісто не повинно бути густим;
- Далі потрібно поставити на вогонь глибоку сковорідку з олією;
- Масла потрібно багато, всі пончики повинні в ньому плавати;
- Змочуємо велику ложку холодною водою, це потрібно для того, щоб до неї тісто не прилипало;
- Набираємо ложкою тісто і викладаємо в киплячу олію;
- Якщо масло багато, то пончики будуть в ньому перевертатися самі;
- Смажитися пончики повинні не довго, всього 2-3 хвилини;
- Викладаємо готові пончики на тарілку і подаємо на стіл.
Швидкий тортик без випічки
Які інгредієнти будуть потрібні:
- молоко концентроване без цукру – 300 мл;
- банку згущеного молока;
- один лимон;
- печиво пряжене молоко – 1 кілограм.
Час приготування – 20 хвилин.
Калорійність – 240 ккал.
Приготування:
- У чашку наливають концентроване молоко, туди ж додаємо банку згущеного молока;
- Лимон і розрізаємо з двох частин видавлюємо сік і виливаємо його в молоко;
- Все добре перемішуємо. Найкраще все збити міксером до однорідної консистенції. За структурою крем виходить рідкий, але за рахунок лимонного соку він трохи загусне, так і має бути;
- Після цього на будь-яку форму для торта кладемо на харчову плівку;
- Викладаємо шар печива і заливаємо його кремом;
- Далі знову шар печива і шар крему, ще шар печива і крему. Викладаємо шари, поки не скінчиться крем;
- Прибираємо торт на ніч у холодильник. За ніч печиво всі просочиться і стане м'яким;
- Вранці виймаємо торт і подаємо його до ранкової кави або чаю.
Рецепти для ледачих підійдуть абсолютно для будь-якої господині – для дослідної або для початківця. Приготування цих страв досить просте і швидке. Приємного апетиту!