![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14170/14170-belkovye-pridukty-zhivotnye-i-rastitelnye-600x450.jpg)
Далеко не всім відомо, що являє собою білок, яку роль він відіграє у діяльності людського організму і які функції виконує. Спробуємо відповісти на ці питання, а також
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14180/14180-kurinaya-grudka.jpg)
Куряче м'ясо традиційно дієтологами світу вважається дієтичним. Причиною для цього є мінімальний вміст у ньому жиру. Мінімальна його кількість міститься в курячій грудці.
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14182/14182-svoistva-banana.jpg)
Напевно, буде важко розшукати людину, яка не знає про такий смачний фрукт як банан. Його вважають екзотичним фруктом нарівні з ананасами, кокосами і апельсинами. Але банани
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14181/14181-kyrinoe-jaitco.jpg)
Яйце — продукт, який становить досить велику частину всього раціону харчування людини. З давніх часів з яйцем пов'язують різні уявлення про всесвіт, його сакральності і
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14169/14169-protein-dlya-pohudeniya-devyshkam-600x405.jpg)
Більшість дівчат, які займаються фітнесом або бодібілдінгом, знайомі з таким продуктом, як протеїн, і саме про нього піде мова, а точніше про його користь для дівчат. Для чого
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14172/14172-gljuten-600x431.jpg)
До безлічі заборон на жирну їжу, солоне і смажене, а також м'ясо і молоко, якими рясніє пропаганда здорового способу життя, останнім часом несподівано додалися білки. Як же