![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13930/13930-maxresdefault-5-e1456762477528.jpg)
В нинішній час багато людей намагаються активно дотримуватися правильного способу життя, приділяючи пильну увагу своєму здоров'ю. Заняття спортом і правильне харчування –
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13935/13935-govyaziy-yazik-600x346.jpg)
Існує чимало вдалих рецептів приготування яловичого мови. Ми опишемо найкращі з них і звернемо вашу увагу на ті тонкощі, які важливі при виборі і кулінарній обробці даного
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14135/14135-balanc-pitaniya.jpg)
Ідея дотримуватися правильного харчування, безумовно, відвідувала кожного. Але багатьох зупиняло переконання, що харчуватися раціонально — це несмачно і складно. Для
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14043/14043-prodykti_dlya_pohydeniya.jpg)
Сидячи на черговий «сумною» дієті і заздалегідь налаштовуючи себе на те, що після її завершення можливе повернення в свою звичайну «вагову категорію», чи багато хто з нас
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14039/14039-pravilnoe-pitanie-dla-pohudenia-menu.jpg)
Правильне харчування – це дотримання певних умов використання продуктів. Це спосіб життя, а не певний проміжок часу, протягом якого діють заборони і обмеження. Дотримуючи
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14166/14166-selderey-lgavnaya-kartinka.jpg)
Овочева культура під назвою селера довго використовувалася у нас в країні тільки як декоративна і лікарська рослина. Зараз же це продукт гурманів і любителів натуральної
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14163/14163-Jelezo.jpg)
Залізо – це мікроелемент, якого в організмі людини міститься небагато. Більша його частина припадає на гемоглобін і становить 70%. Воно транспортує кисень до тканин. Залізо
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13914/13914-Mayonez2-600x400.jpg)
Чи думав звичайний французький доктор, сімейний лікар П'єр Дюка в далекому 1975 році, що пройде 25 років і ім'я його прогримить на весь світ, що розроблена ним методика тоді
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13872/13872-c93991d40902b975c7246266e18770f9-600x342.jpg)
Не секрет, що більшості чоловіків подобаються стрункі жінки, і це не просто примха, як думають деякі представниці прекрасної статі, а особливість людського організму, що має
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14164/14164-cink-v-prodyktax.jpg)
Корисні властивості цинку Впливає на розвиток і ріст організму; Необхідний для статевого розвитку; Бере участь у формуванні скелета людини; Покращує функціонування
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13949/13949-consult.png)
Автор статті: Наталія Круглова — практикуючий лікар-дієтолог, член Національної асоціації дієтологів і нутриціології. Провідний лікар-дієтолог в Санкт-Петербурзькій