Топ корисних продуктів

Кардамон – пряне рослина, поширена в Індії, Китаї, на островах Шрі-Ланка і Ява. Він відрізняється специфічним пекучим смаком, який одночасно і пряний, гострий. Він є однією з
Мигдаль прийнято величати горіхом, проте, насправді це косточковый плід роду Сливи. Він буває двох видів – солодкий і гіркий. Останній не вживається в їжу із-за вмісту в ньому
Такий корисний і поширений продукт як гарбуз знають, мабуть, всі. Всі її частини використовуються у свіжому або переробленому вигляді. Зайве говорити про те, що це один з
Природа має в своєму розпорядженні широким асортиментом фруктів, які містять всі необхідні для людини корисні речовини: вітаміни, мінерали та елементи. Вони необхідні для
Сьогодні все частіше кожна господиня замислюється про те, наскільки корисна та їжа, яку ми купуємо в магазинах. Особливо це стосується молочних продуктів. Адже для всієї
Калорійність кукурудзи залежить від її сорту і знаходиться в межах 300-500 ккал. Харчова цінність: білки – 10,3 р., жири – 4,9 р., вуглеводи - 67,5 р. Склад кукурудзи
Народна медицина має у своєму розпорядженні широким асортиментом лікарських трав і рослин, які володіють цілющими для людини властивостями. Вже сьогодні в основі багатьох
Груша на сьогоднішній день є одним з найулюбленіших фруктів, причому не тільки у дітей, але і у дорослих. Цей плід відомий ще з часів Стародавньої Греції, де і почав
Своїми лікарськими властивостями ромашка яскраво виділяється серед усього різноманіття квітів і трав. З давніх часів знахарі використовували її для приготування цілющих
Багато хто з дитинства пам'ятають неприємне і противне на смак ліки – риб'ячий жир. Про його користь для організму відомо давно. Застосовувати риб'ячий жир як ліки почали
Волоський горіх є деревом з великими листям, він випромінює своєрідний приємний запах. Частіше його можна зустріти в парках, садах, лісі. У ньому містяться вітаміни Е, С, Р, В,
Ожина – невелика і дуже смачна ягода темно-фіолетового кольору. Дана ягода — найближча родичка малини. На жаль, про корисні властивості садової ягоди ожини знають лише
В області народного лікування ще з давніх часів величезною популярністю користуються лікарські рослини: женьшень, звіробій, бузина чорна, меліса, калина, брусниця і маса
Звіробій завжди вважався універсальним ліками в лікуванні багатьох захворювань. Його прийнято використовувати як всередину, так і для зовнішнього застосування у вигляді
Банани – один з найулюбленіших фруктів у всьому світі, і нехай вони не ростуть у наших широтах, зате продаються в будь-якому магазині і коштують зовсім недорого. Давно
Петрушка корисні властивості має «від голови до п'ят». Для лікування і профілактики багатьох хвороб використовується і зелень, і корінь і навіть насіння цієї рослини. Влітку
Оливкова олія – дуже цінний продукт, причому не тільки в кулінарії, але і в косметології. Крім того, йому надається велике значення в народній медицині. Перші згадки про не