Харчування

Матінка-природа піднесла в дар людству багатющий рослинний світ, мешканців якого воно швидко пристосувало для своїх насущних цілей. Одні рятували людей від голоду, інші
У наш час досить багато людей не вважають свою фігуру ідеальною з-за наявності підшкірного жиру. Особливо ця проблема актуальна для жінок, яким не вистачає сили волі для
Скоро літо, саме час продемонструвати на пляжі бездоганну фігуру в модному купальнику. Одне засмучує: після тривалої зими, повної ситних гурманських свят, організм звик
Каркаде – це традиційний напій єгиптян багатьох інших східних країн, і він зовсім не належить до сорту чаю, скоріше, це трав'яний напій. Отримують його з квітів гібіскуса. У
Комплекс Леовит «Худнемо за тиждень» — відмінний засіб для схуднення. Він нормалізує травлення, підсилює обмін речовин і спалює жирові відкладення. Якщо вас зацікавило, то
Схуднення – це категорія спеціалізованого харчування для спортсменів, яка використовується для розсмоктування жирових відкладень. Люди, які віддають перевагу стежити за
Стрімко наближаються теплі дні, а з ними виїзди на берег водойми або просто в ліс. Невід'ємною частиною такого виду відпочинку є шашлик. Існує велика кількість рецептів,
Будь-якій людині відомо, що схуднути, не виконуючи фізичні вправи, дуже складно. Однак процес позбавлення від зайвої ваги цілком можна прискорити, якщо замінити один або
Всі ми прекрасно пам'ятаємо і добре знаємо смак малини ще з дитинства. Ця ягода знайшла собі прихильників як в якості смачного ласощі, так і цінного лікарського засобу. Саме це
Смородина є смачною ягодою, яка трохи кисла на смак. Розрізняють різні сорти і види цієї рослини, але незалежно від цього ягода є корисною для людини. До речі, користь для
Липа є яскравим представником групи лікарських рослин, які легкодоступні для кожного. Росте вона переважно в помірній і субтропічній зонах північної півкулі, воліючи
Балерини, як ніхто інший, знають все про правильне харчування і багатьох дієтичних програм, які вони активно дотримуються, щоб підтримувати потрібну форму протягом усього
Справжній гуляш – той самий, який готували на вогнищі угорські пастухи (власне з угорської «гуляш» так і перекладається), дещо відрізняється від звичного нам м'яса в підливі.
Здоров'я травної системи в першу чергу залежить від вживаної їжі. В результаті неправильного харчування з'являються функціональні порушення шлунково-кишкового тракту,
Коли-то ріпа була одним з найбільш популярних харчових продуктів, однак зараз рідко зустрінеш цей овоч на нашому столі. А тим часом лікарі всієї Європи говорять про це продукт,
А ви знаєте, який овоч доктор Джон Ватсон цінував вище за інших? Не знаєте? Ось перша підказка: це багаторічна трав'яниста рослина з сімейства гречаних. Так, нічого не
Своєю популярністю вишня зобов'язана прекрасного смаком і безліччю корисних властивостей. Цю ягоду активно використовують у кулінарії, а завдяки лікувальним
Будь-яка дівчина, незадоволена своїм відображенням у дзеркалі, готова йти на найвитонченіші методи, лише б позбавитися від повноти і зайвих кілограмів. Однак найчастіше
Чи потрібно людині якимось чином контролювати свій метаболізм? І взагалі, про що тут йде мова? В наш складний час, на жаль, часто зустрічається ситуація, коли ми набираємо
Піца — одна назва говорить про щось дуже смачне і апетитному. Навіть вимовляючи це слово, згадується запах смакоти і в шлунку починається переполох. Яка смачна і ароматна ця
Прості млинці на молоці – це те ласощі, яким кожна бабуся з дитинства балує своїх онуків. Ажурні і тоненькі з медом і згущеним молоком або більш щільні, начинені сиром і сметаною –
Страви на мангалі прийшли до нас з Кавказу. Головне в них – звичайно ж м'ясо. Можна використовувати свинину, яловичину і навіть дичину, але самий хороший шашлик виходить з
На сьогоднішній день однією з найбільш ефективних систем живлення для швидкого скидання ваги є Дієта Симеонса з Анат Штерн. Таку оригінальну назву вона отримала завдяки
Більшість сучасних препаратів для схуднення — це всього лише звичайні засоби, що викликають послаблення стільця і позбавляють наш організм від калових мас і надлишку води.
Утворилося слово «кляр» від французького clair, що в перекладі означає «рідкий». По суті, це рідке тісто, в якому вмочують продукт перед тепловою обробкою, а саме спекотною.
Давно мрієте про стрункому тілі без зайвого жиру? Не виходить домогтися бажаного результату ніякими методами? Тоді Липоксин для схуднення створений саме для вас! Препарат
Шоколадна дієта останнім часом дуже популярна. Вона істотно відрізняється від інших систем схуднення тим, що раціон передбачає тільки один продукт – шоколад, який є
Яка жінка не мріє схуднути? Для здійснення цієї мрії є маса способів, один з яких – прийом чаю для схуднення. Але перш ніж почати приймати який-небудь напій з метою позбавлення
Сьогодні яловичина є справжнім фаворитом і частим гостем на столі навіть найдосвідченіших гурманів. Саме яловичину і телятину включають до складу дієтичного і спортивного
Рис є однією з найдавніших культур у світі. Налічують близько 150 видів, а також більше 8 тис. штучно виведених сортів. Він володіє великою кількістю корисних властивостей,
Бути худою, значить, бути красивою? А що робити тим, хто виходить за рамки вагової категорії сучасної краси, але разом з тим параметри 90*60*90 вважають ідеалом? Сьогодні
День у день нові обкладинки глянцевих журналів ловлять на собі сотні захоплених поглядів дівчат зі всього світу. І це цілком виправдано, адже завидні модельні фігури,
Основною проблемою більшості жінок є боротьба із зайвою вагою. Ця проблема актуальна для всіх віків, комплекцій і типів ожиріння. З-за проблем із зайвою вагою страждає не
Читмил: що це таке, кому це потрібно і в чому хитрість? Зараз розберемо все по поличках. Читмил являє собою один прийом їжі, обов'язково планований заздалегідь як за часом, так і
Для ідеально приготованого десерту на свято не вистачає однієї маленької деталі. Якщо залити домашній десерт шоколадом, він стане зовсім таким, як у дитячому ресторані.
Зараз пропонується безліч різноманітних засобів для схуднення. Однак деякі з них справді працюють і які підходять саме вам, слід розглянути докладніше. Топ-засоби для
Бефстроганов є досить популярним і поширеним стравою в Європі. Незважаючи на свою екзотичну назву воно подається як у ресторанах, так і їдалень. Готується цей м'ясний
Корисні властивості сухофруктів складно переоцінити, адже в них залишаються майже всі корисні елементи, які присутні у свіжих плодах. Одним з найбільш цінних сухофруктів є
Печериці по праву вважаються найбільш популярними грибами в кулінарії. Вони входять до складу багатьох супів, пирогів, других страв, салатів, соусів і навіть суфле. Така
Красиво їсти не заборониш. Це прийшовши додому після роботи втомлена людина прагне насититися. А ось заможні люди набувають в розкішних ресторанах такі страви, розмір яких
Пряні трави широко застосовуються як в кулінарії, так і в лікувальних цілях. Одним з таких пряних рослин відноситься орегано. Ця трава має гіркуватим, але в той же час
Полуничне варення являє собою приготований з ягід полуниці консервований продукт. В даному випадку ягоди піддаються термічній обробці за допомогою їх уварювання в
Звідки прийшов дайкон? Звичними коренеплодами для більшості є морква, буряк, редис. Редька, не дивлячись на свої лікувальні властивості, популярністю не користується, в
Кляр – це своєрідна рідка паніровка, в яку потрібно вмочати продукти перед початком смаження (мається на увазі смаження у фритюрі, тобто у великій кількості масла). По
Сироп Мангустіна для схуднення – це інноваційна розробка, яка допомагає швидко позбутися від зайвих кілограмів. Препарат позитивно впливає на організм, запускає процес
Технологія приготування тіста має безліч варіантів. Воно виходить різний, але, безсумнівно, одне: чим рыхлее випічка, тим вона смачніша. Чому тісто стає рихлим і легким? На
Соус Болоньєзе вважається одним із символів італійської кухні, поряд з пармезаном або пармською шинкою, також народженими в гастрономічної столиці Італії — Болоньї. Він
Чи думав звичайний французький доктор, сімейний лікар П'єр Дюка в далекому 1975 році, що пройде 25 років і ім'я його прогримить на весь світ, що розроблена ним методика тоді
Вирощування зеленого чаю в Китаї відомо ще з 4-го століття нашої ери. У нашій країні про цей напій дізналися наприкінці минулого століття. Сьогодні в магазинах можна їсти
В останні роки вчені усього світу доводять, що схуднути можна без фізичних вправ, додаючи улюблену їжу певний перелік спецій. Так, прекрасними помічниками у боротьбі за