Харчування

Кавказька кухня – це національні страви Грузії, Вірменії і Азербайджану, які тісно переплітаються між собою і мають багато схожих за смаком рис. У рецептах загальноприйнятих
Такий соус може бути не тільки магазинним або ресторанним. Його цілком можна приготувати вдома. Вийде тільки в рази смачніше, насиченішим і незвичніше. Історія появи
Світові фахівці в сфері медицини схильні вважати, що журавлина має стати невід'ємною частиною раціону кожної людини, яка хоче відчувати життя повною мірою і бути здоровим
Яйця – продукт цінний і корисний. З них можна приготувати страви на сніданок, обід і вечерю. А ще це прекрасний перекус в дорозі або на пікніку за умови зберігання при відповідній
Про те, що мед і прополіс дуже корисні і їстівні, ми знаємо. Але те, що бджолиний пилок можна вживати в їжу, здається просто неймовірним. У пам'яті одразу ж спливають уроки
Кисломолочні продукти давно займають почесне місце в раціоні кожної людини, яка стежить за своїм здоров'ям. Завдяки процесам бродіння, які складають основу приготування
Кулінарія – це мистецтво приготування їжі, яке вимагає ювелірної точності в пропорціях інгредієнтів. Від того, наскільки точно у відповідності з рецептом взяті продукти,
Кожен садівник постійно знаходиться в пошуку незвичайних примірників для свого дачного ділянки. Але ці рослини повинні бути не лише незвичайними або красивими, але і
Комплекс Леовит «Худнемо за тиждень» — відмінний засіб для схуднення. Він нормалізує травлення, підсилює обмін речовин і спалює жирові відкладення. Якщо вас зацікавило, то
Броколі є різновидом цвітної капусти. Для їжі придатні її суцвіття і ніжки. Відмінною рисою капусти броколі є смакові та поживні якості. Корисні властивості Унікальний
Дієта для схуднення живота – це спосіб корекції фігури, на який тисячі жінок (та й не тільки жінок) покладають великі надії. Невеликий акуратний животик для дами – це норма, але
«Американський журнал клінічного харчування» включив білкову дієту в трійку кращих з точки зору тривалості результату. Важливо відзначити, що оцінювалася не конкретна
Не бійтеся нового назви, а швидше пробуйте. «Тисяча островів» і «Цезар» колись теж були для нас незрозумілими чужинцями, а як ми їх любимо зараз! На черзі «Теріякі». Кулінарна
Білково-вуглеводне чергування (БУЧ) – це дієта, система живлення, різновид сушіння. Інакше кажучи, один зі способів домогтися стрункої, рельєфної постаті. Знімає
Для того щоб мати статус кумира мільйонів, професіонали кіноіндустрії повинні володіти мистецтвом акторської майстерності і бути у відмінній формі. А кожен з нас прагне
Найкращий і ефективний спосіб розлучитися із зайвими кілограмами – це дотримуватися системи здорового харчування. Саме на цьому заснована дієта від знаменитого грецького
Рецепти страв, дозування ліків і багато подібні речі наповнені значеннями, вираженими в, здавалося б, знайомих одиницях вимірювань, таких як літр, грам, кубічний міліметр
Повернемося на десять років назад: людей, які назвалися вегетаріанцями, були одиниці, їх спосіб життя людство знаходило забавним. Знали лише, що так називається категорія
«Фитомуцил Слім Смарт» — препарат, що сприяє зниженню апетиту, втрати зайвої ваги і очищення кишечника. 5 причин почати худнути з «Фитомуцил Слім Смарт» Практично всі
Морська капуста здавна вживається в їжу. Вона багата корисними мінералами, вітамінами, йодом. Отримує ці речовини вона з морської води в найчистішому вигляді. Ця водорість
Історичною батьківщиною шоколаду вважають Центральну і Південну Америку тих часів, коли там жили ще індіанські племена. Саме вони винайшли напій з порошку какао-бобів,
Мірні склянки й кухонні ваги вже давно перейшли в категорію «must have» на кухні кожної господині, але при цьому більшість користується старим бабусиним способом вимірювання
Великдень – це самий головний, самий радісний і урочистий з усіх християнських свят. Слово «пасха» – єврейське, воно означає «проходження» і «звільнення». Великдень для
Борошно – це харчовий продукт, для отримання якого необхідно перемолоти зерна злакових, або інших культур. Вона використовується при приготуванні хліба, макаронів, різної
Сметана – популярний молочний продукт, який можна виявити на магазинних полицях всіх без винятку країн. Вона часто зустрічається в кулінарних рецептах, як один з основних
До 21 століття накопичилося багато різних дієт, як для схуднення, так і для оздоровлення. Але люди збожеволіли на правильному харчуванні. Зараз всі активно стежать за тим, що
Фитоспрей був розроблений вченими спільно з дієтологами для тих, хто страждає від зайвої ваги і хоче підтримувати стрункість без будь-яких зусиль. Склад фитоспрея для
Чи думав звичайний французький доктор, сімейний лікар П'єр Дюка в далекому 1975 році, що пройде 25 років і ім'я його прогримить на весь світ, що розроблена ним методика тоді
Салат Цезар полюбився мільйонам людей по всьому світу. Його можна замовити практично в будь-якій країні світу, і вас гарантовано зрозуміють. Секрет такої популярності
Володіти красивою і підтягнутою фігурою мріє кожен. Але не всі здатні дотримуватися режиму і обмежувати себе в смачних продуктах, які мають підвищену калорійність. У певний
Кожна жінка мріє бути стрункою, для досягнення своєї мети вона готова пробувати всі дієти, які тільки існують в природі. Однак далеко не всі способи схуднення корисні для
При переробці зерна в борошно утворюється побічний продукт – висівки. У борошні при цьому залишається всього 10% корисних біологічно активних речовин, інші ж 90% припадають
У гонитві за стрункою фігурою далеко не всі способи є прийнятними. На сьогоднішній день ринок рясніє всілякими диво–засобами, що знижують вагу. Виробники обіцяють
Весна — це час, коли різноманітні дієти і способи для схуднення починають користуватися величезним попитом у доброї половини жіночого населення. Але вибирати засіб для
Ще в давнину наші праотці познайомилися з його дивовижним солодким смаком і незрівнянним ароматом. У різні часи його використовували у вигляді обмінної валюти і
Бертолетия, широко відома як американський або бразильський горіх, виростає в Бразилії, Гайані, Перу, Болівії, Венесуелі, Колумбії. Не дивлячись на те, що цей плід і
Останнім часом садівники люблять відкривати для себе незвичайні, екзотичні рослини. Одне з таких – «сонячна ягода» родом з Південної Америки – санберрі. Ця рослина є
Пробував смачні кедрові горішки, напевно, кожен, але відомо далеко не всім, що вони є сировиною для унікального за своїми властивостями продукту – кедрової олії. Добувають
Ніжне і кохане картопляне пюре дитина рано чи пізно полюбить. Важливо подати його за всіма правилами, і тоді цей прикорм, а пізніше і гарнір, завоює його любов. Правила введення
Навіть під час посту іноді хочеться смачненького майонезу. Особливо, щоб доповнити їм ті чи інші страви. Ми підготували для вас шість рецептів, щоб ви обов'язково змогли
Звучить-то як – «крабові палички»! Можна подумати, що у них шляхетське походження. Насправді продукт виготовлений на виробництві не з крабового м'яса, а з рибного фаршу. Тому
Мало народів знаються на спеціях так, як грузини, і ще менше людей ставляться до них з таким трепетом. Про знаменитої приправи «хмелі-сунелі» знає кожна господиня. А ось її
Настала осінь, а значить, настав час заготовляти овочі та фрукти про запас. Більшість господинь знають, як заготовити звичайну білокачанну капусту, а от що робити з
У боротьбі за правильне харчування багато хто обирає сироїдіння. Так як овочі та фрукти потрапляють в організм в первозданному вигляді, не втрачаючи при цьому своїх корисних
Голдлайн – гучне засіб для схуднення, заборонене, на сьогоднішній день, у багатьох країнах. Багато людей, які страждають надмірною вагою, хочуть його пробувати, але не
Схуднення – це категорія спеціалізованого харчування для спортсменів, яка використовується для розсмоктування жирових відкладень. Люди, які віддають перевагу стежити за
Надмірна вага — проблема чималого відсотка населення, і виною всьому найчастіше стають шкідливі звички, стрес, відсутність спорту в повсякденному житті і, звичайно ж,
Сироїдіння – це стиль харчування, який включає в себе лише ті продукти, які не були оброблені і приготовані в звичному сенсі цього слова. Зараз це протягом набирає все більшої
Надмірне споживання солодкого завдає шкоди людському здоров'ю. Цукрозамінники — це один із способів уникнути таких проблем. Цей продукт може мати багато різновидів. Всі
Не варто перетворювати мета схуднути на 5 кілограмів в мрію всього свого життя. Знайте, досягти поставленої задачі можна протягом найближчого тижня! Без строгих дієт або