Харчування

Давно відомо, що сир – корисний і потрібний організму продукт. У ньому міститься багато кальцію і цінного білка. Дітям вже після п'яти місяців педіатри дозволяють вводити
Суперечки про те, звідки з'явилася і як правильно називається найвідоміша в світі безвуглеводна дієта, більш відома як Кремлівська, ведуться до цих пір. Хто вважає її дієтою
Не секрет, що більшості чоловіків подобаються стрункі жінки, і це не просто примха, як думають деякі представниці прекрасної статі, а особливість людського організму, що має
Печінкові котлети – французьке блюдо XVII століття, для французів взагалі характерно активне використання субпродуктів. Їжа бідняків, випадково потрапила на стіл до
Салат для схуднення з оригінальною назвою «Щітка» – прекрасна можливість скинути обридлі кілограми після ситних свят. Безліч людей, які випробували це чудове дієтичне
Багато людей з надмірною вагою у своєму прагненні скинути зайві кілограми, вдаються до прийому різних продуктів і препаратів, сподіваючись на їх чарівні властивості. В цьому
Мамине молоко є ідеальною, самою збалансованою і адаптованої до індивідуальних потреб їжею для дитини. При цьому, склад дитячої їжі безпосередньо залежить від меню його мами
Деякі люди вважають, що процес приготування пиріжків займає багато часу і тому відмовляються від такої роботи. В реальності ж можна створити тісто за досить короткий проміжок
Порівняно з новомодними монодієти і традиційними дієтами для схуднення, що обіцяють розпрощатися з десятком кілограмів за тиждень, розвантажувальні дні є найбільш щадною,
Нерідко однією з причин появи надлишкової ваги є розлад психіки, наприклад, таке, як булімія. Крім того, дослідження довели, що дівчата більш схильні «заїдати» свої печалі,
Привести свою фігуру в норму, досягти бажаного результату шляхом видалення зайвих кілограмів на тих або інших частинах тіла — завдання непросте. Хоча безліч джерел рясніє
Схуднення вимагає індивідуального розпорядку дня і дотримання комплексу заходів, кінцевим ефектом якого є здоровий організм. Худнути потрібно правильно, не зловживаючи
Пюре – найвідоміше блюдо з картоплі. Товчена варена коренеплід містить крохмаль, що пояснює його калорійність. У процесі приготування потрібно додати рослинні або тваринні
Бальзамічний оцет відомий як кисло-солодка есенція з виноградного сусла, витриманого в бочках (інакше бальзаміко). Це найбільш вишукана приправа, яку коли-небудь
На кухні у кожної господині знайдеться пляшка з оцтом, а можливо і декілька з різними видами. Це не дивно, оскільки він широко використовується в кулінарії для створення різних
Багатьом ще з дитячих років знайомий смак горішків зі згущеним молоком. Це ласощі часто називають найулюбленішим. Цей кондитерський виріб можна придбати в магазинах, але
Вустерський соус, який ще називають вустерширським – сама знаменита англійська приправа. Назву він отримав від імені графства Вустершир, де був створений вперше більш ніж
В нинішній час багато людей намагаються активно дотримуватися правильного способу життя, приділяючи пильну увагу своєму здоров'ю. Заняття спортом і правильне харчування –
Серед нас є жінки, вага яких нижче бажаного. І що ж ще треба худим жінкам? Жити і святкувати, що завжди стрункі і тендітні! Але ось невдача. Люди з маленькою вагою хочуть його
Любителі варити взимку свіжі компоти або робити випічку з сухофруктами знають, що заготівлею сушок потрібно зайнятися влітку. Самий доступний і корисний фрукт для цього —
Якщо вам вже порядком набридли ковбасні вироби, які запропоновані у магазині в величезному асортименті, то пора б вже приготувати її самостійно. Думаєте це складно і
Хто з нас не пам'ятає той надзвичайний аромат щойно спеченого домашнього хліба без дріжджів? Але, на жаль, не кожна господиня пече хліб, оскільки не хочеться возитися з
Яловичий язик є субпродуктом 1 категорії. У порівнянні із свинячим мовою або баранячим, харчова цінність яловичого набагато більше. Цей продукт за своєю структурою є однією
Рослинні волокна, стійкі до ферментів травлення, називаються клітковиною. Основа для правильного харчування Почати опис клітковини потрібно з того, що вона буває двох
Суші — популярне блюдо, яке всі господині сьогодні дуже часто роблять вдома. Його неможливо уявити без спеціальної заправки — сушидзу по-японськи. Як її робити, розповімо
Настала осінь, а значить, настав час заготовляти овочі та фрукти про запас. Більшість господинь знають, як заготовити звичайну білокачанну капусту, а от що робити з
Цукрова пудра – це потовчений в пил цукровий пісок. Вона використовується в багатьох рецептах при випічці кондитерських виробів. Необов'язково кожен раз бігти в магазин,
Надмірна вага — проблема чималого відсотка населення, і виною всьому найчастіше стають шкідливі звички, стрес, відсутність спорту в повсякденному житті і, звичайно ж,
Прісноводна риба має деякі присмаки, які хотілося б приховати. Така особливість у щуки, сома і тріски. Приємний, ніжний вершковий соус кулінари створили для того, щоб
Жувальна гумка «Diet Gum» — це дуже ефективний засіб для схуднення, що оцінили багато споживачі. З вигляду нічим не відрізняється від звичайної, це і робить її такою простою у
Антиксерофтальмический вітамін А – жиророзчинна речовина, що міститься переважно в продуктах тваринного походження. Він є просто необхідним для нормального
Який же смачний виходить суп з домашньою локшиною, так просто смакота! Напевно, не знайдеш такої людини, який би сказав, що йому не подобається це блюдо. Наваристий бульйон з
Броколі є різновидом цвітної капусти. Для їжі придатні її суцвіття і ніжки. Відмінною рисою капусти броколі є смакові та поживні якості. Корисні властивості Унікальний
Яйця – продукт цінний і корисний. З них можна приготувати страви на сніданок, обід і вечерю. А ще це прекрасний перекус в дорозі або на пікніку за умови зберігання при відповідній
Кукурудза – це рослина родини злакових, яке окультурено людьми і вирощується з давніх часів. Перші згадки про неї були ще 8500 років тому, а її батьківщиною вважають Мексику.
У рецептах часто використовуються після скорочення кількості необхідних інгредієнтів – мл, р і мг і так далі. Необхідно знати, скільки це, якщо перевести один вимір в інше, щоб
Калорії – паливо для організму людини. Після надходження в організм їжі виділяється тепло, його кількість вимірюють у калоріях. Людині необхідно їсти, щоб жити, але не
Квітковий пилок – корисний продукт бджільництва. Перші згадки про неї зустрічаються ще у давньогрецькій міфології, саме вона була основою нектару – напою Богів Олімпу, що
Варіант бюджетної і досить легким у приготуванні закуски, який полюбився багатьом господиням — паштет. Дійсно, інгредієнти для такої страви дуже доступні, а приготування
Кріп – це однорічна трав'яниста рослина з вираженим пряним запахом з родини Зонтичних. Монотипное, існує єдиний вид – Кріп городній або пахучий. Зовнішній вигляд: прямий
Хочете схуднути за допомогою «Редуксина? Обережно, в жодному разі не приступайте до його прийому самостійно, обов'язково пройдіть обстеження! Перед тим, як почати
Тим, хто час від часу намагається скинути зайву вагу, знайоме такий засіб як «Спіруліна для схуднення. Сама по собі вона є водорістю синьо-зеленого кольору, а за зовнішнім
Разом з приємними спогадами про приготування вафель в дитинстві — смачний запах з кухні, гірка з золотистих трубочок з вареним згущеним молоком всередині на великій тарілці,
Алігаторова груша, лісове масло, корова для бідняків — дивно, але все це — назви, придумані різними народами, для позначення одного і того ж фрукта. Плід персеи американської —
Із загальної кількості видів цитрусових, яких, до слова, на даний момент 28, саме кумкват або інша його назва, – кинкан виділяється не тільки апетитними вогняними плодами, але
Здавалося б, що може бути простіше, ніж зварити гречану кашу або розсипчасту крупу? Але, як і будь-яке блюдо, гречка має свої тонкощі приготування, щоб вийшло блюдо було
Коли наближається настільки світлий релігійне свято, як Великдень, люди починають «паломництва» в магазини за яйцями. Вже з дуже давніх пір в Росії діє традиція їх
Різні препарати для схуднення зараз стають дуже популярними. Ефективно себе показав Ксенікал. Секрет його популярності полягає у високій результативності дії. Таблетки
Мабуть, немає жодної жінки, яка в певний момент не намагалася б скинути зайву вагу. Досить часто в якості засобу для усунення ненависних кілограмів використовуються каші,
Ще зовсім недавно багато дієтологів негативно ставилися до того, щоб включати в свій раціон моркву тим, хто прагне швидко скинути кілька зайвих кілограмів. Такий міф існував