Дієти

По своїй суті це різновид питної дієти, вельми популярного при схудненні плану харчування, слідувати якому легко, завдяки тому, що великий об'єм рідини притуплює відчуття
Для того щоб мати статус кумира мільйонів, професіонали кіноіндустрії повинні володіти мистецтвом акторської майстерності і бути у відмінній формі. А кожен з нас прагне
Які овочі можуть бути корисними і доступними для схуднення? Тільки сезонні. Одним з таких є огірки. Чим корисні огірки для схуднення, і як правильно їх вживати? Які існують
Дієта Маггі – це режим харчування, який придбав свою назву зовсім не завдяки кубиків для приготування м'ясного бульйону. Її часто можна зустріти під назвою яєчної, адже саме
Дієта для схуднення живота – це спосіб корекції фігури, на який тисячі жінок (та й не тільки жінок) покладають великі надії. Невеликий акуратний животик для дами – це норма, але
Дієтолог П'єр Дюкан вивчив впливу певних продуктів на організм. Його роботи описані в 19 книгах. Найпопулярніша з них вийшла в 2011 році. В ній професор описує систему
Кожен з нас ще зі шкільної лави знає, що людський організм на 80% складається з води, і що вона життєво необхідна всьому живому. Проте мало хто замислювався, в чому саме цілюща
Кожна жінка мріє бути стрункою, для досягнення своєї мети вона готова пробувати всі дієти, які тільки існують в природі. Однак далеко не всі способи схуднення корисні для
Практично будь-яка дієта, що дозволяє в короткі терміни скинути вагома кількість кілограмів, зазвичай передбачає постійне голодування. Організм переживає стрес,
Як полегшити життя при цукровому діабеті 2 типу? Як зробити так, щоб він не викликав серйозні проблеми зі здоров'ям? Головне — треба дотримуватися правил харчування, не
Хочете схуднути, але не можете знайти більш щадний спосіб? Дієта на хлібі — прекрасний варіант. На неї не потрібно голодувати і обмежувати себе у вживанні улюбленої їжі.
Швидка дієта – словосполучення, яке вже давно міцно засіло у свідомості багатьох дівчат. Адже у кожного хоч раз в житті була ситуація, коли вже через тиждень належить важлива
Лимонна вода часто фігурує в статтях про дієтологію і радиться як хороший засіб для схуднення на популярних форумах. У чому ж користь лимонної води і як правильно його вживати,
Це один з найбільш приватних запитів в інтернеті, що цілком зрозуміло. Далеко не у кожного є кошти на особистого тренера, так і взагалі на абонемент у фітнес-клуб, особистого
Жовчний міхур – це сховища, де знаходиться, а точніше накопичується вироблена печінкою жовч. Її відтік стає важким, коли відбуваються патологічні процеси (наприклад,
Прагнуть скинути зайву вагу часто звертають свою увагу на овочеві дієти. І не даремно. Вони низькокалорійні і містять багато клітковини, що не дає відчувати постійний голод.
Існує безліч рецептів для схуднення. Деякі є дуже жорсткими і розраховані на кілька днів, інші – тривалі, які допускають вживання жирів і вуглеводів. При виборі дієти варто
Не варто перетворювати мета схуднути на 5 кілограмів в мрію всього свого життя. Знайте, досягти поставленої задачі можна протягом найближчого тижня! Без строгих дієт або
Є продукти, здатні впливати на рівень холестерину в крові. В основному, це рослинна їжа, овочі, фрукти і жирна риба. Використовуючи основні принципи дієти при підвищеному
Балерини, як ніхто інший, знають все про правильне харчування і багатьох дієтичних програм, які вони активно дотримуються, щоб підтримувати потрібну форму протягом усього
Неякісна їжа в супермаркетах, недотримання режиму, часті перекуси різними фаст-фудами — все це і багато чого іншого може призвести до виникнення такого неприємного
Привести свою фігуру в норму, досягти бажаного результату шляхом видалення зайвих кілограмів на тих або інших частинах тіла — завдання непросте. Хоча безліч джерел рясніє
Лляне насіння містить велику кількість поліненасичених жирних кислот, вітамінів групи в та антиоксидантів. Його можна вживати в сирому вигляді. З лляного насіння роблять
Середземноморська дієта – це не стільки спосіб схуднення, скільки традиційна система харчування жителів Середземномор'я. Однак завдяки своїй специфіці, така кухня може
Шоколадна дієта останнім часом дуже популярна. Вона істотно відрізняється від інших систем схуднення тим, що раціон передбачає тільки один продукт – шоколад, який є
Відомо кожному, що день найкраще починати з вівсянки, так як в ній міститься величезна кількість корисних елементів, які цінні і важливі для організму. Це пояснює те, що
Дієти для організму найчастіше виявляються стресом. Часто після скидання зайвої ваги, він повертається назад. Тому до схуднення треба підходити розумно. Дієта, заснована
Яблучна дієта є найбільш простою і доступною методикою схуднення. Ефективність програми доведена на практиці і стає все більш популярною серед жіночої половини. Яблучна
День у день нові обкладинки глянцевих журналів ловлять на собі сотні захоплених поглядів дівчат зі всього світу. І це цілком виправдано, адже завидні модельні фігури,
Заради того, щоб похвалитися бездоганною фігурою, представниці прекрасної половини людства готові на багато що, навіть відмовитися від улюблених продуктів і слідувати
Все більше людей вибирають здоровий спосіб життя, для цього намагаючись підібрати найбільш прийнятний спосіб схуднення. Жиросжигающая дієта дозволяє скинути зайву вагу,
На превеликий жаль, більшість людей неправильно харчується. Це пов'язано з цілим набором різних умов – залежність від зовнішніх факторів, власна лінь, небажання вживати
Мабуть, немає жодної жінки, яка в певний момент не намагалася б скинути зайву вагу. Досить часто в якості засобу для усунення ненависних кілограмів використовуються каші,
Останнім часом правильному харчуванню приділяється велике значення. Спорт і дієти увійшли в життя сучасної людини всерйоз і надовго. Особливо актуальна проблема зниження
Рисова дієта користується заслуженою популярністю серед любителів детокс - програм. І це цілком закономірно: рис з давніх часів славиться своїми корисними властивостями.
Французька дієта завжди була дуже популярною. Назва звучить красиво і вишукано, адже в нашому уявленні француженки — це тендітні чарівні жінки, море чарівності,
Людство ще в минулому столітті визначила, в чому відмінність однієї групи крові від іншого. Крім знань про присутність у плазмі антигенів, є припущення, що відмінність на
Гастрит шлунка є на сьогодні одним з частих захворювань ШКТ, яке виникає при нерегулярному харчуванні, а також при споживанні продуктів, що мають у складі безліч хімічних
Стосовно до вегетаріанської дієти особливо актуальним стає трактування «дієти» як способу життя. Користь рослинної їжі і її роль в схудненні і стабілізації результату
На сьогоднішній день однією з найбільш ефективних систем живлення для швидкого скидання ваги є Дієта Симеонса з Анат Штерн. Таку оригінальну назву вона отримала завдяки
Потрібно схуднути швидко, але от тільки не знаєте, як це зробити? Виявляється, це не так складно! Існує багато способів швидкого схуднення, які абсолютно нешкідливі для
Напевно, немає жодної людини, що намагається схуднути, який би не чув про дієту Ксенії Бородіної. Сама автор правильного харчування вважає, що зниження ваги – важка
Якщо ви любите апельсини і бажаєте скинути вагу, то вам варто звернути увагу на методику схуднення, в якій задіяні ці фрукти. Апельсинова дієта з'явилася вперше в Європі ще в
Цибулевий суп – відоме блюдо французької національної кухні, визнане гурмани всього світу. Вже протягом тривалого періоду часу — років (і навіть століть!) це оригінальне
Їмо боннський суп для схуднення і дивуємося, що ж не подобається фанатам правильного харчування? Напевно тільки суп зварений і їм лише поснідали та пообідали. Так, дієта на