![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14003/14003-france-diet.jpg)
Французька дієта завжди була дуже популярною. Назва звучить красиво і вишукано, адже в нашому уявленні француженки — це тендітні чарівні жінки, море чарівності,
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13904/13904-golubci.jpg)
Під час Великого посту, який є одним з найсуворіших і довгих постів, православні віруючі дотримуються духовного способу життя, моляться і дотримується строгий режим
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13687/13687-acc9209657de64624f6668f06a8b9e44_xl-e1487548944695-600x334.jpg)
З кожним днем перепелині яйця користуються все більшим попитом. Справа в тому, що ще недавно вони були занадто дорогими, дозволити їх могли тільки заможні люди. Сьогодні ціна
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13968/13968-smuzi-dlja-pohudenija.jpg)
Для тих, хто не може впоратися із залежністю від булочок і солодощів, бажаючи зробити свою фігуру ідеальною, варто випробувати на собі ефект смузі, що представляє коктейль,
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13698/13698-219-600x400.jpg)
Здавалося б, що може бути простіше, ніж зварити гречану кашу або розсипчасту крупу? Але, як і будь-яке блюдо, гречка має свої тонкощі приготування, щоб вийшло блюдо було
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13787/13787-belkovo-yglevodnoe-cheredovanie-600x338.jpg)
Білково-вуглеводне чергування (БУЧ) – це дієта, система живлення, різновид сушіння. Інакше кажучи, один зі способів домогтися стрункої, рельєфної постаті. Знімає
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13896/13896-yak-prigotuvati-kurku-v-multivarc-recept-kuri-v-multivarc_824.jpeg)
Куряча грудка – один з найбільш смачних і ніжних м'ясних продуктів, але є думка, що при приготуванні вона кілька суховата. Зробити печеня з курячої грудки соковитим і м'яким
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13971/13971-ovsyanaya-dieta.jpg)
Відомо кожному, що день найкраще починати з вівсянки, так як в ній міститься величезна кількість корисних елементів, які цінні і важливі для організму. Це пояснює те, що
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13859/13859-tomatnyiy-sous-dlya-pitstsyi1.jpg)
Приготувати смачну піцу в домашніх умовах неможливо без ароматного овочевого соусу. Розглянемо варіанти, як його можна приготувати на своїй кухні з інгредієнтів, які
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13634/13634-content_fotolia_23725816_subscription_xxl-600x400.jpg)
Мірні склянки й кухонні ваги вже давно перейшли в категорію «must have» на кухні кожної господині, але при цьому більшість користується старим бабусиним способом вимірювання
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13842/13842-tort-iz-konfet-11-600x402.jpg)
Якщо вам вже набридли звичайні і нецікаві подавання цукерок, то варто придумати більш креативну ідею. Наприклад, можна зробити торт з цукерок своїми руками. Звичайно,
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14011/14011-risovaya-dieta-dlya-pohudeniya.jpg)
Рисова дієта користується заслуженою популярністю серед любителів детокс - програм. І це цілком закономірно: рис з давніх часів славиться своїми корисними властивостями.
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14129/14129-avokado.jpg)
Екзотичний фрукт авокадо з'явився в наших магазинах приблизно 20 років тому. Так, так, саме фрукт. Помиляються ті, хто вважають його, горіхом або овочем. Це саме фрукт.
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13685/13685-757656.jpg)
Домашня випічка – це завжди дуже смачне ласощі, що незрівнянно з магазинними товарами подібного призначення. У неї не просто додаються натуральні інгредієнти, туди
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13982/13982-kasha.jpg)
Мабуть, немає жодної жінки, яка в певний момент не намагалася б скинути зайву вагу. Досить часто в якості засобу для усунення ненависних кілограмів використовуються каші,
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13928/13928-vuster1-600x333.jpg)
Вустерський соус, який ще називають вустерширським – сама знаменита англійська приправа. Назву він отримав від імені графства Вустершир, де був створений вперше більш ніж
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14071/14071-vkysnue-blyuda-iz-govyajey-pecheni.jpg)
Яловича печінка – самий затребуваний і корисний субпродукт з усіх існуючих. Жоден з інших субпродуктів не може з нею зрівнятися з цим продуктом, ні за смаком, ні за харчової
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14089/14089-rapsovuy-med.jpg)
Ріпаковий мед вважається рідкісним сортом, тому в наших краях зустрічається не так часто, як липовий, гречаний, квітковий та інші. Цей продукт відрізняється характерним
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13879/13879-d3231e10a167b7fe07cb497da8d92880-300x200.jpg)
Багато хто чомусь помилково вважають сало шкідливою їжею. Але лікарі і дієтологи впевнені, що цей продукт володіє великим і навіть безмежною кількістю корисних речовин,
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14012/14012-bessolevaya-dieta.jpg)
Безсольова дієта — це варіант оздоровчого харчування, що допомагає організму позбавитися від зайвої рідини, розширених вен, гіпертонії і целюліту. Вона передбачає поряд з
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13733/13733-39389-520_1-600x459.jpg)
Помадка на пряниках – це практично найулюбленіша солодкість дітей в солодкому виробі. Адже мало того, що глазур дуже смачна, вона ще дуже яскрава, зачаровує маленьких ласунів
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14010/14010-kapustnaya-dieta.jpg)
Існує безліч рецептів для схуднення. Деякі є дуже жорсткими і розраховані на кілька днів, інші – тривалі, які допускають вживання жирів і вуглеводів. При виборі дієти варто
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13991/13991-dieta-modeley.jpg)
День у день нові обкладинки глянцевих журналів ловлять на собі сотні захоплених поглядів дівчат зі всього світу. І це цілком виправдано, адже завидні модельні фігури,
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14026/14026-effektivnaya-dieta-dlia-pohydeniya-2.jpg)
Методики швидкого схуднення традиційно користуються великим попитом. І це цілком закономірно: бажання бути привабливою, викликати захоплення чоловіків і заздрість
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13752/13752-ksenikal-1-600x356.jpg)
Різні препарати для схуднення зараз стають дуже популярними. Ефективно себе показав Ксенікал. Секрет його популярності полягає у високій результативності дії. Таблетки
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14039/14039-pravilnoe-pitanie-dla-pohudenia-menu.jpg)
Правильне харчування – це дотримання певних умов використання продуктів. Це спосіб життя, а не певний проміжок часу, протягом якого діють заборони і обмеження. Дотримуючи
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14046/14046-02.jpg)
Дієтичний цибулевий суп для схуднення – це кращий спосіб позбутися від зайвих кілограмів за короткий час без шкоди для здоров'я. Багато хто мріє схуднути без особливих зусиль,
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13794/13794-stroinost-4-600x400.jpg)
Терміново потрібно скинути кілька кілограмів за короткий термін, наприклад, до будь-якої святкової події, до зустрічі, до побачення? Виявляється, це досить просто.
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14084/14084-dieta-maggi.jpg)
Щоб фігура придбала стрункі обриси, існує безліч методик: дієти, фітнес і апаратні процедури. Нормалізувати вагу без особливих фінансових витрат і збитків для здоров'я
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14126/14126-kletchatka.jpg)
Клітковина – це порожні волокна, з яких складається органічна маса рослинного походження. Якщо волокна помістити в рідину, то вони починають збільшуватися в об'ємі. Цей
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13868/13868-christmas-1024x682-600x399.jpg)
Кожна господиня була в такому становищі, коли ось-ось треба подавати обід, а на підготовку столу залишається всього лише годину. У сформованій ситуації господиню виручать
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14072/14072-pechenochnue-kotletu.jpg)
Печінкові котлети – французьке блюдо XVII століття, для французів взагалі характерно активне використання субпродуктів. Їжа бідняків, випадково потрапила на стіл до
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13984/13984-ovoshhaya-dieta.jpg)
Кожна жінка мріє бути стрункою, для досягнення своєї мети вона готова пробувати всі дієти, які тільки існують в природі. Однак далеко не всі способи схуднення корисні для
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14038/14038-yaponskaya_dieta.jpg)
Ох вже ці зайві кілограми! Як же вони дратують і засмучують, особливо напередодні якого-небудь дуже важливого заходу, коли спеціально приготоване для цього випадку красиве
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13669/13669-pishnaya_picca.jpg)
Що саме головне в піці? Ковбаса? Сир? Соус? Це, звичайно, важливо, але важливіше всього приготувати правильне тісто. Щоб воно не було надто тонким і не сохло в духовці, щоб не
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13777/13777-dieta_pri-gastrite-zeludka-600x400.jpg)
Гастрит шлунка є на сьогодні одним з частих захворювань ШКТ, яке виникає при нерегулярному харчуванні, а також при споживанні продуктів, що мають у складі безліч хімічних
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14025/14025-tabletki-dlya-pohydenia.jpg)
Сучасна фармацевтична промисловість випускає величезну кількість лікарських препаратів та Бадів для боротьби із зайвою вагою. Їх дія спрямована на усунення конкретних
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13939/13939-chainiy-grib-600x440.jpg)
На жаль, небагатьом у наш час відомий чайний гриб, який допомагає вирішити складні проблеми з неповноцінністю сучасного харчування, часто бідного на необхідні для організму
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13865/13865-4715adf8bd359563b022d8525c50fcd7.jpg)
Зробити піцу самостійно не так вже й важко, як багато хто думає. Просто потрібно правильно приготувати тісто, яке після випікання буде м'яким і ніжним. Адже мало хто знає
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13648/13648-01-Krashennye-pashalnye-yajtsa-600x338.jpg)
Сьогодні ми розповімо вам про те, як фарбувати яйця на Великдень серветками, але і про те, як довго варити їх для отримання бажаного результату. Також про те, як вибрати свіжий
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13735/13735-gotovoe-testo-dlya-pirozhkov-600x377.jpg)
Деякі люди вважають, що процес приготування пиріжків займає багато часу і тому відмовляються від такої роботи. В реальності ж можна створити тісто за досить короткий проміжок
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14058/14058-vkusnue-buterbrodu-na-skoruyu-ruku.jpg)
Бутерброд — це не страва, не делікатес, а дуже проста закуска, доступна кожному. З німецького бутерброд перекладається, як «хліб з маслом», але такий дослівний переклад
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13945/13945-bonnskiy_sup_dlya_pohudeniya_1.jpg)
Їмо боннський суп для схуднення і дивуємося, що ж не подобається фанатам правильного харчування? Напевно тільки суп зварений і їм лише поснідали та пообідали. Так, дієта на
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14030/14030-lavrovyi-list-svoistva.jpg)
Всі ми знаємо лавровий лист як особливо ароматну і корисну приправу для різних кулінарних страв. Зелені, пахучі листочки мають особливу популярність ще з давніх часів.
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14009/14009-otrubi-dlia-pohudenia.jpg)
При переробці зерна в борошно утворюється побічний продукт – висівки. У борошні при цьому залишається всього 10% корисних біологічно активних речовин, інші ж 90% припадають
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13663/13663-krabovye-palochki-600x422.jpg)
Зрозуміло, корисніше всього натуральне м'ясо краба. Цей факт очевидний. А крабові палички – це лише імітація крабового м'яса. Але вони не менш корисні, тому що виготовлені з
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/14005/14005-molochnaya-dieta-put-k-strojnoj-figure.jpg)
По своїй суті це різновид питної дієти, вельми популярного при схудненні плану харчування, слідувати якому легко, завдяки тому, що великий об'єм рідини притуплює відчуття
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13990/13990-lemon-dlya-pohudeniya1.jpg)
Лимон для схуднення використовується як в традиційній, так і в народній медицині. Лимонна кислота покращує роботу травної системи. Взаємодіючи з різними кислотами та
![](http://cdn.vkusnoo.com.ua/images/13987/13987-bistraya-dieta.jpg)
Швидка дієта – словосполучення, яке вже давно міцно засіло у свідомості багатьох дівчат. Адже у кожного хоч раз в житті була ситуація, коли вже через тиждень належить важлива