Харчування

Про те, що мед і прополіс дуже корисні і їстівні, ми знаємо. Але те, що бджолиний пилок можна вживати в їжу, здається просто неймовірним. У пам'яті одразу ж спливають уроки
Ця стаття – невеликий помічник для новачків, які вперше вирішили спробувати себе в приготуванні великодніх яєць. Незважаючи на те, що цей процес здається складним і
Ну хто з нас не любить макарони? Це універсальне блюдо, яке може бути і прекрасним сніданком, і ситним обідом, і пікантним вечерею. Вживання макаронів з вершковим маслом зараз
Паска – це сакральна здобна солодка випічка, якій відведено одне з центральних місць на столі, у свято Пасхи. У православній традиції фарбували яйця, робили великодня і
Ідея дотримуватися правильного харчування, безумовно, відвідувала кожного. Але багатьох зупиняло переконання, що харчуватися раціонально — це несмачно і складно. Для
Привести свою фігуру в норму, досягти бажаного результату шляхом видалення зайвих кілограмів на тих або інших частинах тіла — завдання непросте. Хоча безліч джерел рясніє
Яловичий язик є субпродуктом 1 категорії. У порівнянні із свинячим мовою або баранячим, харчова цінність яловичого набагато більше. Цей продукт за своєю структурою є однією
Практично будь-яка дієта, що дозволяє в короткі терміни скинути вагома кількість кілограмів, зазвичай передбачає постійне голодування. Організм переживає стрес,
Проблема схуднення є актуальною в наші дні як ніколи раніше. Часто доходить навіть до абсурду, коли люди, що мають начебто нормальна вага, изнемождают себе дієтами і
У сучасному світі жінкам критично не вистачає часу повноцінно займатися своєю фігурою, але з кожним роком тримати себе в хорошій формі стає все важче. Багато знайшли вихід з
Школа закінчена давним-давно і базові знання дещо похитнулися. Не настільки, звичайно, щоб зовсім забути метричні величини, але, скільки в 1 грамі мг відразу і не відповіси.
Спеціальна методика, яка спалює жировий прошарок, завдяки зниженню рівня калорійності в споживаної раціоні, називається сушкою. Після завершення циклу тіло стає
Варена згущене молоко для багатьох людей улюблені ласощі з самого дитинства. При сьогоднішньому достатку товарів на полицях в магазинах купити вже варену, не представляє
Більшість жінок зізнаються, що незважаючи на величезний досвід в кулінарії, не вміють варити рис. Подібність рисової каші виходить у всіх, а як зварити розсипчастий рис на
Існує чимало вдалих рецептів приготування яловичого мови. Ми опишемо найкращі з них і звернемо вашу увагу на ті тонкощі, які важливі при виборі і кулінарній обробці даного
З настанням великоднього тижня всі господині дістають з комор форми для пасок і приступають до їх випікання. За традицією їх випікають у вигляді циліндрів, посуд для яких
Дієти для організму найчастіше виявляються стресом. Часто після скидання зайвої ваги, він повертається назад. Тому до схуднення треба підходити розумно. Дієта, заснована
М'ясо кальмара володіє м'яким приємним смаком і безліччю корисних властивостей. Воно багате білками, можливістю легко засвоюватися організмом. Це чудова основа для супів,
Введення прикорму – завжди невеликий стрес для батьків. Які продукти вибирати? Коли годувати? Скільки? З якого місяця? Можна взагалі дітям фрукти?.. Але годі панікувати!
Пиріжки з начинкою – смачне і ситне блюдо, яке може стати відмінним доповненням до супу. Смажені або печені пиріжки їдять замість хліба, ними можна підкріпитися в полудень або
Здавна великодні приготування полягають у розписі яєць і випіканні святкової паски. Усталені звичаї навіть не викликають питання, а звідки це пішло? А все ж цікаво, чому на
Багато господинь впевнені, що пельменний тісто не вимагає особливих умов і добре його можна приготувати, усього лише ретельно змішавши всі інгредієнти. Але для того, щоб в
Прісноводна риба має деякі присмаки, які хотілося б приховати. Така особливість у щуки, сома і тріски. Приємний, ніжний вершковий соус кулінари створили для того, щоб
Прихильники здорового способу життя і правильного харчування в один голос скажуть, що чебуреки – це шкідливо, а навіть самі досвідчені гурмани скажуть, що це смачно. Кожен
Багато пробують проводити розвантажувальний день на воді. Але не всі досягають результатів. Щоб цього не сталося, досить дотримувати декілька правил! І зміни зовнішнього
Вперше поняття пекарського порошку з'явилося ще в 1903 році. Винайшов його знаменитий німецький аптекар Серпень Откер. Багатьом пекарський порошок знайомий і по іншій назві
Чітка мотивація — величезна підмога в нелегкому шляху до стрункості, здоров'ю і красі. З тим, що змінити звичний спосіб життя і не відхилятися від наміченої мети досить
«Щоб такого з'їсти, щоб схуднути» — заповітна мрія мільйонів жінок. І такий продукт існує. Селера — дійсно унікальний овоч, який має «негативну» калорійність. Жири при його
Тим, хто час від часу намагається скинути зайву вагу, знайоме такий засіб як «Спіруліна для схуднення. Сама по собі вона є водорістю синьо-зеленого кольору, а за зовнішнім
Таке корисне і поживне і смачне блюдо, як голубці, безсумнівно, є одним з улюблених страв всієї родини. Однак приготування цієї вишуканої страви – заняття досить трудомістке.
Наші предки кожен день присвячували фізичній праці, а їхній раціон не залишався постійним, міняючись з сезону в сезон. Такий спосіб життя не те, щоб не дозволяв, а не сприяв
Уміла господиня ніколи не викине продукти, які ще придатні до використання. Молоко – швидкопсувний продукт. Варто залишити відкриту упаковку на столі і ненароком забути про
БАД — біологічно активна добавка. Бади є альтернативним варіантом вживання спеціалізованих продуктів харчування. З допомогою Бадів можна усунути недоліки дефіциту
Відомо, що основну частину нашого організму становить вода. Вона бере участь у численних внутрішніх процесах. Тому не дивує той факт, що за допомогою чистої води можна худнути
У гонитві за стрункою фігурою далеко не всі способи є прийнятними. На сьогоднішній день ринок рясніє всілякими диво–засобами, що знижують вагу. Виробники обіцяють
Справжня італійська піца готується саме на основі тесту без додавання дріжджів. Переваг у неї предостатньо. По-перше, її приготування не займає великої кількості часу.
Ідея підрахунку укладених в їжі калорій належить Вильбуру Этуотеру, хіміку з США . У 1890 році вчений «розщепнула» їжу на окремі елементи: білки, вуглеводи і жири, а потім
Яблучна дієта є найбільш простою і доступною методикою схуднення. Ефективність програми доведена на практиці і стає все більш популярною серед жіночої половини. Яблучна
Дієта Маггі – це режим харчування, який придбав свою назву зовсім не завдяки кубиків для приготування м'ясного бульйону. Її часто можна зустріти під назвою яєчної, адже саме
Такі овочі, як помідори, широко поширені й улюблені всюди. У їх складі багато корисних вітамінів групи В, мінералів, але найбільше в них вітаміну Е. Помідори, або томати, мають
Китайському виробникові відомі секрети боротьби із зайвою вагою, тому на прилавках час від часу з'являються нові засоби, які, за запевненням східного постачальника,
Особливих труднощів не складе досвідченому кондитеру приготувати листкове тісто для свого кондитерського шедевра. Але не всі звичайні домогосподарки можуть похвалитися
При підготовці дитячого застілля слід враховувати безліч нюансів, адже незміцнілий організм може не переварити деякі страви. Також у малюків нерідко зустрічаються
У боротьбі за правильне харчування багато хто обирає сироїдіння. Так як овочі та фрукти потрапляють в організм в первозданному вигляді, не втрачаючи при цьому своїх корисних
Суперечки про те, звідки з'явилася і як правильно називається найвідоміша в світі безвуглеводна дієта, більш відома як Кремлівська, ведуться до цих пір. Хто вважає її дієтою
Порівняно з новомодними монодієти і традиційними дієтами для схуднення, що обіцяють розпрощатися з десятком кілограмів за тиждень, розвантажувальні дні є найбільш щадною,
«Американський журнал клінічного харчування» включив білкову дієту в трійку кращих з точки зору тривалості результату. Важливо відзначити, що оцінювалася не конкретна
Біляш – це татарське народне блюдо, має другу назву «перемяч». У первісному варіанті він готувався на опарі, однак не кожна господиня готова присвятити багато часу на
Лимонна кислота присутня на кожній кухні. Вона часто є завершальною ноткою до багатьох страв і напоїв, у тому числі і солодким. А як вона виручає влітку при створенні
Для багатьох фарбування яєць є цілою церемонією, до якої вони підходять з великою відповідальністю. Адже важливо не тільки пофарбувати поверхню шкаралупи, але і щоб вийшов