Харчування

В даний час існує величезна кількість найрізноманітніших способів схуднення – починаючи від дієт і закінчуючи прийомом спеціальних добавок і препаратів. Не всі препарати та
Яких тільки страв немає з використанням вершків! Цей молочний продукт становить основу найніжніших кремів, використовується як універсальна добавка до картопляного пюре і
Пектин — що це таке? Відповідь на це питання хвилює багатьох, тому одразу й почнемо статтю з визначення. Пектин – це полісахарид, який отримують з цитрусів і фруктів. Відкритий
Напевно, немає жодної людини, що намагається схуднути, який би не чув про дієту Ксенії Бородіної. Сама автор правильного харчування вважає, що зниження ваги – важка
На превеликий жаль, більшість людей неправильно харчується. Це пов'язано з цілим набором різних умов – залежність від зовнішніх факторів, власна лінь, небажання вживати
Виникла така неприємність, як запор і не знаєте, як від неї позбутися? Не турбуйтеся, такий ефективний засіб, як Сенадексин, здатне швидко і надовго позбавити від цієї
Піца — одна назва говорить про щось дуже смачне і апетитному. Навіть вимовляючи це слово, згадується запах смакоти і в шлунку починається переполох. Яка смачна і ароматна ця
Це один з найбільш приватних запитів в інтернеті, що цілком зрозуміло. Далеко не у кожного є кошти на особистого тренера, так і взагалі на абонемент у фітнес-клуб, особистого
З'явившись в шістнадцятому столітті, це блюдо стало на Русі національним і традиційним. Прийшли пельмені до нас з Уралу, де мали назву «хлібне вухо», а туди, в свою чергу, з
Сидячи на черговий «сумною» дієті і заздалегідь налаштовуючи себе на те, що після її завершення можливе повернення в свою звичайну «вагову категорію», чи багато хто з нас
Лавашем називають одну з різновидів випічки, яка в багатьох країнах служить прекрасною заміною хліба. При цьому рецепти цієї страви мають певні відмінності – це залежить від
Своєю популярністю вишня зобов'язана прекрасного смаком і безліччю корисних властивостей. Цю ягоду активно використовують у кулінарії, а завдяки лікувальним
Всі ми прекрасно пам'ятаємо і добре знаємо смак малини ще з дитинства. Ця ягода знайшла собі прихильників як в якості смачного ласощі, так і цінного лікарського засобу. Саме це
Помадка на пряниках – це практично найулюбленіша солодкість дітей в солодкому виробі. Адже мало того, що глазур дуже смачна, вона ще дуже яскрава, зачаровує маленьких ласунів
Дієтолог П'єр Дюкан вивчив впливу певних продуктів на організм. Його роботи описані в 19 книгах. Найпопулярніша з них вийшла в 2011 році. В ній професор описує систему
Перед тим, як ви приступите до читання матеріалу, слід внести деякі застереження: на шляху до змін у тілі нічого не дається легко. Ваша мрія — це війна за стрункість і
Сироїдіння – це стиль харчування, який включає в себе лише ті продукти, які не були оброблені і приготовані в звичному сенсі цього слова. Зараз це протягом набирає все більшої
Що робити, якщо вранці опухають очі, до вечора взуття стає тісною чи зайві кілограми не йдуть всупереч дієт і тренувань? Причиною неприємностей може бути набряк – надмірне
Як відомо, здоровому організму необхідні вітаміни. Протягом десятків століть люди звертали увагу на те, як різна їжа сприяє позбавленню від різних видів хвороб. Поворотним у
Пряні трави широко застосовуються як в кулінарії, так і в лікувальних цілях. Одним з таких пряних рослин відноситься орегано. Ця трава має гіркуватим, але в той же час
Літній сезон завжди асоціюється з шашликами. І хочеться приготувати м'ясо від початку до кінця самому. Однак м'ясо для шашлику треба маринувати. Можна вибрати вже мариноване
Володіти красивою і підтягнутою фігурою мріє кожен. Але не всі здатні дотримуватися режиму і обмежувати себе в смачних продуктах, які мають підвищену калорійність. У певний
Фісташкове дерево на Сході називається «деревом життя». Колись ці горіхи використовувалися стародавніми персами як валюта. Сьогодні фісташки люблять у всіх світі за їх
На кухні у кожної господині знайдеться пляшка з оцтом, а можливо і декілька з різними видами. Це не дивно, оскільки він широко використовується в кулінарії для створення різних
Стрімко наближаються теплі дні, а з ними виїзди на берег водойми або просто в ліс. Невід'ємною частиною такого виду відпочинку є шашлик. Існує велика кількість рецептів,
Балерини, як ніхто інший, знають все про правильне харчування і багатьох дієтичних програм, які вони активно дотримуються, щоб підтримувати потрібну форму протягом усього
Провести день на свіжому повітрі, готуючи шашлик — що ще може бути привабливішим, приємніше і смачніше? У будь сім'ї або дружній компанії є свої фірмові, перевірені роками,
Разом з приємними спогадами про приготування вафель в дитинстві — смачний запах з кухні, гірка з золотистих трубочок з вареним згущеним молоком всередині на великій тарілці,
Натуральні компоненти в профілактиці і лікуванні захворювань представлені багатьма культурами, в числі яких – арахіс. Це рослина сімейства бобових, культивується в
Голдлайн – гучне засіб для схуднення, заборонене, на сьогоднішній день, у багатьох країнах. Багато людей, які страждають надмірною вагою, хочуть його пробувати, але не
Сидр – яблучне вино, що отримується шляхом бродіння без дріжджів і пастеризації. Має гарний бурштиновий колір, зберігає всі корисні властивості свіжих плодів. Дуже
Йод – це дуже важливий мікроелемент, який відповідає за регуляцію білкового, жирового і водно-електролітного обміну. Крім того, він допомагає регулювати всмоктування
Зайва вага завжди приносить чимало проблем і може стати причиною багатьох захворювань органів. Крім цього, в організмі відбувається порушення обміну речовин, погіршується
Ідеальне й струнке тіло – це мета, яку переслідує кожен другий чоловік. На своєму шляху люди пробують різні методи, починаючи з експрес-дієт і закінчуючи медичними
Не секрет, що більшості чоловіків подобаються стрункі жінки, і це не просто примха, як думають деякі представниці прекрасної статі, а особливість людського організму, що має
Прагнуть скинути зайву вагу часто звертають свою увагу на овочеві дієти. І не даремно. Вони низькокалорійні і містять багато клітковини, що не дає відчувати постійний голод.
Будь-який вид дієти пов'язаний з певними обмеженнями, але англійська — дозволяє досягти бажаного результату досить швидко, не відчуваючи при цьому почуття голоду. Історія
Весна — це час, коли різноманітні дієти і способи для схуднення починають користуватися величезним попитом у доброї половини жіночого населення. Але вибирати засіб для
Кукурудза – це рослина родини злакових, яке окультурено людьми і вирощується з давніх часів. Перші згадки про неї були ще 8500 років тому, а її батьківщиною вважають Мексику.
Низький тиск спостерігається не так часто, як висока, однак проблем приносить нітрохи не менше. Основна небезпека цього явища в тому, що людина може впасти в непритомність.
В деяких кулінарних рецептах потрібно використовувати одні жовтки, або тільки білки. Також, будь-яка випічка виходить пишніше, якщо їх збивати окремо. Поради: на що
Коли-то ріпа була одним з найбільш популярних харчових продуктів, однак зараз рідко зустрінеш цей овоч на нашому столі. А тим часом лікарі всієї Європи говорять про це продукт,
Бриджі для схуднення Hot Shapers – це спеціальний одяг, призначений для схуднення. Як стверджують її виробники, бриджі забезпечують швидку і результативну втрату ваги.
А ви знаєте, який овоч доктор Джон Ватсон цінував вище за інших? Не знаєте? Ось перша підказка: це багаторічна трав'яниста рослина з сімейства гречаних. Так, нічого не
Для багатьох народів соус вважається квінтесенцією національного надбання. З італійським життєлюбством асоціюється песто з ароматним базиліком, чуттєвість французів
Фитоспрей був розроблений вченими спільно з дієтологами для тих, хто страждає від зайвої ваги і хоче підтримувати стрункість без будь-яких зусиль. Склад фитоспрея для
Багатофункціональні механічні та електронні моделі аэрогрилей здатні приготувати прості та вишукані страви. Кілька швидкостей конвекції дозволяють смажити їжу зовні і
Полісорб – легкий білий порошок з блакитним відтінком, при взаємодії з водою утворює суспензію. Опис препарату Правильне схуднення полягає в дієтах, заснованих на
Ми часто стикаємося з різними рецептами та порадами, у складі яких є кропива. Це рослина, дійсно багата корисними властивостями, однак, як і будь-яку траву, її слід споживати
Якщо ви давно мрієте про струнку фігуру, але ніяк не можете позбутися від зайвих кілограмів, то цукерки для схуднення створені саме для вас. Як запевняють виробники, даний